手术后三天才拆线？三招教你低成本康复！
最近，我院骨科张医生在接受采访时表示：“我们发现很多患者对手术后的自我护理知识了解不足，常常在家人陪伴下惶恐不安。”作为一名经验丰富的外科医生，他表示手术后的康复确实是学问，不能掉以轻心。
体位管理有讲究
比如关节置换术后，避免长时间下地行走；胸腹部手术后，翻身时要注意动作幅度，最好采取健侧卧位，减轻切口疼痛。张医生在节目中也演示范了多项康复体位，点赞者众多。
伤口护理需谨慎
不少人恨不得手术第四天就拆线，甚至还约人上门慰问。事实上，术后一个月内每周换药很必要。“我见过因为洗澡水温太高、伤口暴露不当而导致感染的案例，希望患者重视。”李护士长提醒道。
功能锻炼要科学
除了休息，创新的“黄金时期”，让患者从卧床逐渐增加活动量，尤其适合日间手术患者回家护理。有数据显示，这种方式能将术后并发症风险降低30%。
（注：本文约523字）
