颈椎问题引发频繁恶心？专家支招解"颈"忧
近日，多地医院骨科门诊接诊量明显上升，其中因颈椎不适伴随恶心症状的患者占比超三成。医学专家指出，长期伏案、低头刷手机等现代生活习惯，正让"颈源性眩晕综合征"成为新晋职场健康杀手。
记者走访北京协和医院康复科发现，35岁的设计师张女士正接受牵引治疗。"连续加班三天后，转头时突然天旋地转，呕吐不止。"主诊医师李明涛表示，这类症状多由颈椎关节错位压迫椎动脉，影响脑部供血所致，临床上常被误诊为肠胃疾病。
针对该症状，专家建议三级防治：急性期需口服甲磺酸倍他司汀缓解眩晕，配合颈托固定；慢性期推荐"米字操"颈部锻炼，每天3组，每组8个八拍；长期预防则要调整办公设备高度，保持电脑屏幕与眼部平齐。中医针灸医师王雪梅特别提醒，风池穴、肩井穴按摩可有效改善血液循环。
目前上海部分企业已引入工间颈椎保健操，某互联网公司HR总监透露："推行颈椎健康管理后，员工因头晕请假的频次下降47%。"专家呼吁，若出现转头性眩晕伴恶心，应尽早就医进行颈椎DR或核磁共振检查，避免发展为慢性脑供血不足。
（本报记者 陈晓薇）
